Tidur Siang, Sunah Nabi

Masih ingat g wkt kecil dl ortu sring meminta qt utk tdr siang?? Namun, sjln dgn umur, lambat laun kebiasaan ini memupus. Apalg stlh mulai bekerja dluar rmh rasany tek memungkinkan qt utk bs tdr siang lg.

Kebiasaan tdr siang ini tnyata jg dianjurkan ole Rasulullah SAW.



Ditambah lg, para ilmuwan tlh mmbuktikan khasiat tdr siang yg tnyata mampu mengurangi saat2 qt g bs tdr dmlm hr.

Agar Bs mdptkan khisiat tdr siang meskipun tubuh sdang beraktifitas dluar rmh, stlh sholat dhuhur cobalah utk berbaring sjenak dmusala. Hal ini bs memulihkan tenaga meski hanya sebentar..

Dtulis dMajalah Alia